Namaste,
Venez découvrir et apprendre cette nouvelle Danse du dragon lors du prochain atelier qui aura lieu
le Samedi 11 juillet de 10h à 12h à l’espace Vaïragya yoga à Nans les pins.
Inscription uniquement par téléphone au 0782679022
La Danse du Dragon est une pratique dite Yang du Yin Yoga.
C’est une forme de Vinyasa yoga dont les mouvements sont inspirés du Qi Gong.
Elle réveille l’énergie endormie en nous, la fait circuler à nouveau dans notre corps et transforme notre mental.
Nous commencerons par un échauffement spécifique, puis nous apprendrons la danse pas à pas, sur le rythme du souffle pour trouver la légèreté et la grâce dans le mouvement.
Après la libération apportée par la danse nous poursuivrons avec une pratique de Yin pour ancrer le travail énergétique et pour équilibrer les énergies Yin et Yang.
Tarif de l’atelier : 30 euros
Horaires : 10h à 12h
Lieu : Centre Vaïragya Nans les pins
Inscription uniquement par téléphone au 0782679022
