Hello,
⬇️ Le prochain atelier de yoga se déroulera le samedi 25 Novembre de 10h à 12h à Nans les pins ⬇️
>Troubles du comportement alimentaire
>Troubles du sommeil
>Anxiété et stress
>Troubles digestifs
>Fatigue chronique
…
Nous commençons à comprendre que de nombreux symptômes physiques et émotionnels peuvent émerger d’un SN chroniquement déréglé.
Dans cette Master Class nous allons :
1- Comprendre le rôle du système nerveux et du nerf vague sur notre santé globale.
2- Explorer les différents états du SN selon le modèle de la théorie polyvagale.
3-Appliquer la “neuroception” (svadyaya) selon la philosophie yogique.
4- comprendre l’importance de la corégulation et de l’autorégulation.
5- Pratiquer une séance de yogathérapie pour activer et renforcer le nerf vague.
> Le samedi 25/11/23 de 10H à 12H
> NANS LES PINS
> Tarif : 35€
> Inscription au 0782679022
A très vite,
Céline 🌸
Céline 🌸
École de yoga Nans les pins, proche de St Maximin la Ste baume et St Zacharie
