L’automne est une saison favorable à la purification
Les jours commencent à raccourcir, les feuilles tombent des arbres, la température change…
Notre organisme s’attache à entrer dans un processus de nettoyage, en faisant le tri, et en laissant aller tout ce dont nous n’avons plus besoin (toxines, émotions, charge mentale…) afin d’ économiser notre énergie pour les longs mois de l’hiver.
Pour aider notre corps et notre mental à accueillir l’automne et afin d’équilibrer les méridiens du poumon et du gros intestin concernés par la saison, les postures seront ciblées et la pratique tout en douceur.
Les jours commencent à raccourcir, les feuilles tombent des arbres, la température change…
Notre organisme s’attache à entrer dans un processus de nettoyage, en faisant le tri, et en laissant aller tout ce dont nous n’avons plus besoin (toxines, émotions, charge mentale…) afin d’ économiser notre énergie pour les longs mois de l’hiver.
Pour aider notre corps et notre mental à accueillir l’automne et afin d’équilibrer les méridiens du poumon et du gros intestin concernés par la saison, les postures seront ciblées et la pratique tout en douceur.
Dates : 19/10Horaires : 11h15-12h15Lieu : studio de yoga de Céline à Nans Tarif : 15€
Réservation au 0782679022