Namaste,
Le prochain atelier Danse du dragon est le samedi 8/02/20 de 10h à 12h.
Venez réveiller et faire circuler votre énergie avec la Danse du Dragon solaire.
C’est une pratique dite Yang du Yin Yoga, une forme de Vinyasa yoga dont les mouvements sont inspirés du Qi Gong.
Elle réveille l’énergie endormie en nous, la fait circuler à nouveau dans notre corps et transforme notre mental.
Nous commencerons par un échauffement spécifique, puis nous apprendrons la danse pas à pas, sur le rythme du souffle pour trouver la légèreté et la grâce dans le mouvement.
Après la libération apportée par la danse nous poursuivrons avec une pratique de Yin pour ancrer le travail énergétique et pour équilibrer les énergies Yin et Yang.
Tarif de l’atelier : 30 euros
Horaires : 10h à 12h
Date : 8/02/20
Lieu : Centre Vaïragya Nans les pins
Inscription uniquement par téléphone auprès de Céline au 0782679022
